[寫作之外的碎語]2018/10/20-10/25

[寫作之外的碎語]2018/10/20-10/25

10/20「你在攀岩的時候，都在想甚麼？」雖然我還沒開始攀爬指定難度路線，單純就是想往上爬……那種類似求生意志，又或者是說認識自我、實現自我、超越自我……癒療感滿滿。每一個選擇都不斷自我質疑，從不確定到肯定，躍下的瞬間，我覺得自己獲得救贖。

日記最近有點簡陋，摘要式的紀錄。倒也不是無話可說，日常工作或學習忙碌確實是沒有甚麼特別好分享的，我很著迷戀習詠春拳的小念頭，拿著藤圈練黐手。我也很迷戀攀岩，無論是抱石還是上攀。武術與運動，兩者去堆疊我對於生命力的想望。

10/21忙碌工作之外，去找師傅筆記一下小念頭，還和師傅約定好星期二上課的時候要錄製師父打一套小念頭。

以下大概是只有我自己看得懂的小念頭葵花寶典，會持續修正更新──（搭配呼吸）

預備式→抬蛇頭→收拳→二字拑羊馬(開馬) →下交叉耕手(左手在上) →上交叉耕手(左手在上) →收拳。（快）

右日字衝拳→刀手(手掌上、下、左、右) →攤手→圈手→收拳。（快）

左日字衝拳→刀手(手掌上、下、右、左) →攤手→圈手→收拳。（快）

右攤手→圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) 圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) 圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) →出掌拍左彈右(拍掌、攔掌。被動居中)→圈手橫掌出掌→沉肘攤手→收拳。（慢）

左攤手→圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) 圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) 圈手→沉肘護手→鬆→伏手(鶴頭耕手) →出掌拍右彈左(拍掌、攔掌。被動居中)→圈手橫掌出掌→沉肘攤手→收拳。（慢）

右沉掌→左沉掌→抬→雙手前沉掌→雙手後沉掌→交叉手過頭、繞頭(左手在上) →雙手平舉(左手在上、胸口位置) →雙手砍頸(甩) →蛇首歸中→抬蛇頭→收拳。（快）

雙攤手→雙伏手→標指→伏手→抬蛇頭→收拳。（快）

右手出掌拍左彈右(攔掌、拍掌)→出掌打中線沉肘攤手（出掌斜線，約45度）→圈手→沉肘收拳。（快）(主動居中)

左手出掌拍右彈左(攔掌、拍掌)→出掌打中線沉肘攤手（出掌斜線，約45度）→圈手→沉肘收拳。（快）(主動居中)

三攤三伏(四攤三伏) →圈手橫掌出掌→沉肘攤手→圈手→收拳。(先右手再左手)（快）

右膀手→沉肘伏手(倒耕手、倒鶴頭) →中線攻下巴(抬手腕) →圈手→沉肘收拳。（快）

左膀手→沉肘伏手(倒耕手、倒鶴頭) →中線攻下巴(抬手腕) →圈手→沉肘收拳。（快）

下交叉耕手(左手在上) →切三次→日字衝拳打三拳→收拳收馬。（快）

10/22今天有會話課唷！但是下午我先去施打了今年度的流感預防疫苗。每年都要打一次，但痠麻感依然沒能適應，尖叫是必然的。晚上會話課結束後照慣例等公車，然後我聽見一陣奇怪的聲響，基於之前看見地面突然裂開有點緊張，所以我左顧右盼的察看……看見一個老伯伯精神奕奕地在滑手機看謎片。好奔放！但也讓我覺得有點太奔放了……

10/23今天有詠春拳課唷！要拍攝師父打詠春拳小念頭的影像紀錄，還要校對我前兩天的葵花寶典筆記。練習黐手、轉馬之外，還學習了「偷橋」攤手→圈手→耕手(循環)，非常有趣的一種黐手技巧。內門轉外門、外門轉內門，開始體會到手臂要像蛇一樣的轉動是甚麼感覺。

10/24會話課，上課愉快。工作忙碌，為了讓自己從緊繃的工作節奏中分離，我選擇了看電影紓壓……回顧了《搶救雷恩大兵》又看了《鋼鐵英雄》，信念非常重要啊！「人應當成為你之為你者」強大的信念讓我意識到戰爭無情之外，不經思考著對於「和平」的想望。雖說戰爭的慘烈透過電影的詮釋降低了生死無常的驚悚感，強化了信念、信仰……之於人性的種種，我思考著，去感覺平日總是刻意忽略的日常。生活不應該過度矯飾，到底是想要？還是需要？還是必要？我思考著。

10/25詠春拳課，今天學習感受出拳沉肘發力的寸勁，還有黐手、圈手，當然還有不斷修正、微調小念頭注意事項。非常感謝師傅細心指導，我的疑惑總能立即獲得解答或解釋，偷橋又或者說圈手練習，小有斬獲。對於拍掌、攔掌有新的體悟，內門拍手腕化解攻勢，外門拍手肘化解攻勢。

感覺不斷修正小念頭的過程像是不斷版本更新，套路是一回事兒，運用在實戰又是另一回事兒，如何融會貫徹又是一回事兒。感覺十分愉快，寸勁是非常有趣，應該說非常吸引我的一個技巧。希望我能掌握好這個技巧……要多加練習。是說師父讓我戴拳擊手套練習不是怕我打傷人，而是怕我自己受傷，但上戴上手套時感覺莫名緊張，是一種很難言喻的嚴肅緊張感。

下課後和師傅閒聊到空手道與詠春拳的差異，武術實在是非常有趣。我還在思考如何把勁「灌」進去掛牆沙包裡。掛牆沙包有三格，第一格的填充物是黃豆，第二格的填充物是小碎石，第三格的填充物是鐵砂。練習之後我滿腦子都是……天啊！我的媽！