[每天一點小確幸]2017/09/29

[每天一點小確幸]2017/09/29

今天的小確幸是：收到一個「BOB ROSS」的公仔。生日都過了還有禮物可以拿，感覺很幸福啊！小時候確實是看過油畫教學影片學油畫，看見這個公仔，不知為何就燦笑不停……

 

今天原本預約的課程又再度沒開成，所以我找朋友來跟我進行了一場「來啊！來互相傷害！不怕受傷就來吧！」的會話練習……因為小紅來襲，我一直呈現昏昏欲睡的狀態，但還是很努力抓緊時間練習會話。

 

互相傷害之前還去吃了一頓豪華晚餐犒賞自己。其實昨天也吃得挺豪華的……感覺生理週期就是要吃好一點，不然體力嚴重缺失啊！然後看似很豪華的鰻魚飯套餐，是素食唷！

 

是說，今天起床的時候感覺真的是快昇天了……全身痠痛且緊繃，雖然暖身做很足，但生理週期來到，全身痠痛的讓我覺得自己的靈魂從嘴巴飄出來了……

 

Popping的學習，讓我感覺自己彷彿在修仙，還是體修那種……全身痠痛像是鍛筋淬骨、伐毛洗髓。

 

昨天學習了一個新動作，脖子要像是「傘蜥蜴」(Chlamydosaurus kingii) 受威脅時頸部的傘狀薄膜會張開那樣鼓動震顫，這動作並不是很困難，有點小技巧，感覺像是閉口快速吸氣停頓。這個動作很有趣，但卻讓我今天起床之後，整個下巴、頸肩、胸口……感覺都不像是自己的。但每周四晚上Popping的學習卻是讓我最期待的活動。

 

今天的心情，適合閱讀《紫禁城裡很有事──明清宮廷小人物的日常生活》來調劑身心。